Активное сгибание тазобедренного и коленного суставов в положении лежа на спине
Описание
Начните лежать на спине, имейте с собой помощника, который поможет с упражнением.Ваш помощник должен держать вас за пятку и колено.
Потренируйтесь поднимать колено к груди, а затем выпрямлять его обратно вниз.
Ваш ассистент должен помочь принять вес вашей ноги, но не выполнять движение за вас.
Специализация:
Неврология
Регион:
Бедра, Ноги
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
AROM, Мобилизация суставов
Специализация:
Неврология
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать, С поддержкой
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая