Выворот голеностопного сустава AROM (двусторонний), ноги сидя прямые
Описание
Сядьте, вытянув ноги прямо.Начните с того, что лодыжки находятся в нейтральном положении, затем медленно выверните лодыжки, вращая подошвы ног в сторону от средней линии тела.
Не двигайте коленями или бедрами, чтобы создать этот диапазон движений, строго двигайте только лодыжками.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Лодыжка
Движение:
Выворот
Назначение:
Сила - Вес тела, AROM
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая