Тыльное сгибание голеностопного сустава AROM (двустороннее), ноги сидя прямые
Описание
Начните с сидячего положения, вытянув ноги прямо.Подтяните пальцы ног вверх к голове, держа ногу прямой.
Колено остается ровным на столе, когда вы двигаете ногой вверх и вниз.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Лодыжка
Движение:
Дорсифлексия
Назначение:
Сила - Вес тела, AROM
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая