Плечевая горизонтальная абдукция/приведение плавучести уравновешенная (двусторонняя) с гантельными поплавками, стоя
Описание
Встаньте прямо, вода на глубине плеч, а руки на поверхности воды перед вами.Держите в каждой руке поплавок с гантелями.
Удерживая руки на поверхности воды, выведите их в стороны в противоположных направлениях.
Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Плечевой пояс, Плечо, Руки
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Надувные гантели
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Параллельно водной поверхности с противовесом