Нейтральная стабилизация позвоночника, на стабилизирующем мяче, с вращением верхней части туловища, согнутыми руками

37 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте на мяч для стабилизации, держа палку или зонтик обеими руками.
Твердо поставьте ноги на пол.
Найдите нейтральную сидячую позу и задержитесь в этом положении.
Держите локти по бокам, поворачивая палку в сторону.
Ваша голова должна следовать за этим движением.
Вернитесь к середине, прежде чем поворачивать на другую сторону.
Специализация:

Неврология

Регион:

Корпус и таз, Спина

Движение:

Вращение

Назначение:

Сила - Выносливость / контроль, Сила, Постуральный контроль, AROM

Специализация:

Неврология

Оборудование:

Палка, Мяч для стабилизации, Мяч - большой

Заболевание:

Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Средняя