Большой палец противопоставлен АРОМ, суставам пальцев (все); 02

Начните с сидячего положения.
Поднимите пораженную руку вверх и попытайтесь прикоснуться верхней частью большого пальца к каждому суставу руки.
Нацельтесь на складку в каждом суставе.
Вы будете считать четыре у основания каждого пальца и четыре у середины каждого пальца и четыре у верхней части каждого пальца.
Затем переходите к прикосновению кончиков всех четырех пальцев большим пальцем.
Как только вы достигнете кончиков пальцев, поменяйте рисунок и повторите движение, меняя последовательность по мере того, как вы двигаетесь вниз через суставы пальцев.