Сопротивление удлинению пальцев

44 просмотра
Для экспертов:
Описание
Сожмите кулак одной рукой.
Выпрямите пальцы, держа костяшки пальцев согнутыми. Сопротивляйтесь движению другой рукой.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Рука и пальцы

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Без оборудования, Эспандер, Тренажеры Thera-Band

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая