Балансировка на одной ноге на балансировочной подушке

51 просмотр
Для экспертов:
Описание
Встаньте на балансировочную площадку.
Поднимите одно колено. Сохраняйте равновесие.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Лодыжка, Все тело

Движение:

Разгибание

Назначение:

Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя на одной ноге

Оборудование:

Балансировочная подушка

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя