Балансировка на одной ноге на балансировочной подушке
Описание
Встаньте на балансировочную площадку.Поднимите одно колено. Сохраняйте равновесие.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лодыжка, Все тело
Движение:
Разгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя на одной ноге
Оборудование:
Балансировочная подушка
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя