Сгибание локтя с помощью шкива
Описание
Протяните веревку через кольцо, расположенное высоко над головой. Встаньте лицом к стене. Возьмитесь за оба конца веревки.Согните локоть и ассистируйте, потянув веревку вниз другой рукой.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Локоть, Руки
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, PROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Тренажер для кинезитерапии
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая