Тренажер для скручивания брюшного пресса
Описание
Сядьте прямо на тренажер для сгибания туловища, прижимая рычаги к плечам.Напрягите брюшной пресс и наклоните туловище вперед. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Спина
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Тренажер - сопротивление / веса
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая