Уравновешенное стояние

37 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте, расставив ноги и параллельно ступням.
Перенесите вес с одной ноги на другую. Не забывайте поддерживать полностью контролируемое разгибание колена.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Все тело

Движение:

Разгибание

Назначение:

Реабилитация походки, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая