Ходьба на цыпочках

39 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо.
Ходите на носочках.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Все тело, Лодыжка

Движение:

Сгибание стопы, Дорсифлексия

Назначение:

Сила - Вес тела, Сила, Моторика - мелкая, Функциональная практика, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Стол, Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Подросток, Пожилой, Дети, Взрослый

Сложность:

Простая