Броски мяча в стену
Описание
Встаньте прямо лицом к стене, согнув локти по бокам и держа мяч обеими руками.Бросьте мяч в стену. Поймайте мяч на отскок и повторите.
Заметка. Чтобы усложнить задачу, изменяйте скорость и угол бросков.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс, Локоть
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Моторика - мелкая, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стена, Мяч - маленький
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя