Разминка плечевого сустава

40 просмотров
Для экспертов:
Описание
Стоя со сцепленными перед собой руками.
Поднимите обе руки прямо над головой. Разведите руки в стороны и верните их в исходное положение.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Плечевой пояс

Движение:

Сгибание, Разгибание, Отведение

Назначение:

AROM

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая