Провисание в положении сидя, шейный натяжитель

Исходное положение:
Сядьте, расположив шею и туловище в нейтральном положении и положив руки на колени.
Ассистент / терапевт вручную поддерживает грудную клетку и плечи, в то время как шея сгибается и разгибается. Остальные суставы держите неподвижными. Чередуйте эти два положения.
Методика должна быть безболезненной.
Движения следует делать только до того момента, когда пациент начинает что-то чувствовать.