Плечевая скорая помощь сидя (двусторонняя)
Описание
Сядьте или встаньте. Держите предплечья близко к бокам, а локти под прямым углом.Поверните предплечья наружу.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Разгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Постуральный контроль, Сила, Сила - Вес тела, Сила - Выносливость / контроль
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя на коленях
Оборудование:
Коврик, Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая, Средняя