Балансировка на одной ноге на балансирной/качающейся доске

70 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте на одну ногу на качающуюся доску. Удерживайте в соответствии с указаниями.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Лодыжка, Все тело

Движение:

Выворот, Инверсия, Сгибание стопы, Пронация, Супинация

Назначение:

Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя на одной ноге

Оборудование:

Баланс борд

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя