Изометрическая сила приведения большого пальца стопы

40 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте прямо и поместите небольшой предмет между большим и вторым пальцем ноги
Сожмите пальцы ног вместе, сохраняя их прямыми
Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы под сводом стопы
Удерживайте это положение в течение всего времени, указанного вашим терапевтом
Расслабьте пальцы ног и повторите
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Лодыжка, Бедра

Движение:

Сгибание стопы

Назначение:

AROM, Здоровье костной системы, Сила, Сила - Вес тела

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя, Простая