Ассистированное отведение плеча
Описание
Встаньте или сядьте. Вытяните руку за шею.Другой рукой возьмитесь за запястье и потяните как можно дальше к противоположному плечу. Вы почувствуете растяжение в подмышечной впадине и боку.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечо, Плечевой пояс
Движение:
Отведение, Скаптион
Назначение:
AROM, Мобилизация суставов, PROM, Сила, Сила - Вес тела, Растяжка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя, Сидя на стуле, Лежа на боку
Оборудование:
Стул, Без оборудования, Подушка, Тренажер для кинезитерапии, Палка, Табурет
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая