Вращение грудного отдела позвоночника Лежа на боку
Описание
Лягте на бок, согнув верхнюю ногу и подложив мяч под колено.Переместите верхнюю руку как можно дальше, чтобы повернуть среднюю и верхнюю часть спины. Прижмите колено к мячу. Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лицо, Височно-нижнечелюстной сустав
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Оборудование:
Без оборудования
Сложность:
Простая