Балансирование на балансборде – бросок и ловля мяча

Начните с того, что встаньте на балансборд двумя ногами.
Балансируйте на доске и старайтесь, чтобы края не касались пола.
Бросьте мяч через плечо с одной стороны, а затем с другой в сторону партнера или к стене и поймайте его обеими руками.