Сгибание бедра на коленях
Описание
Сядьте на колени и слегка приподнимите ягодицы от пяток.Наклоните туловище вперед. Держите спину в нейтральном положении. Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Височно-нижнечелюстной сустав, Лицо
Движение:
Опущение
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка, PROM, Мобилизация суставов
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя, Сидя на стуле
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая, Средняя