Боковая подвижность челюсти
Описание
Постарайтесь отвести нижнюю челюсть в сторону, мягко сопротивляйтесь движению пальцами.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Колено
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Палка, Йога-кирпич / планка
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя, Простая