Приведение плеча с помощью шкива v1
Описание
Протяните веревку через кольцо, расположенное высоко над головой. Сядьте боком у стены. Возьмитесь за оба конца веревки.Поднимите руку и ассистируйте, потянув вниз другой рукой.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Руки, Плечо, Плечевой пояс
Движение:
Приведение
Назначение:
PROM, Растяжка, Растяжка - динамичная
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Тренажер для кинезитерапии
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая