Поддерживаемые быстрые подъемы пятки

40 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте, слегка расставив ноги. Опирайтесь на палку
Поднимитесь на носки и опустите спину в исходное положение.
Выполняйте движение как можно быстрее.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Вестибулярное, Все тело

Назначение:

Вестибулярная реабилитация, Моторика - мелкая, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Степ платформа

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая