Наклон головы стоя - глаза закрыты

50 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте с закрытыми глазами, наклоните голову к плечу на комфортном расстоянии и скорости. Это может вызвать у вас головокружение, двигайтесь со скоростью, которую вы можете выдержать, увеличивая скорость при повторении упражнения. Держите мышцы шеи и плеч расслабленными.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Вестибулярное

Назначение:

Вестибулярная реабилитация

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Лежа на боку, Сидя на стуле

Оборудование:

Регулируемый массажный стол / кровать

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый, Пожилой

Сложность:

Простая