Наклон головы стоя - глаза закрыты
Описание
Встаньте с закрытыми глазами, наклоните голову к плечу на комфортном расстоянии и скорости. Это может вызвать у вас головокружение, двигайтесь со скоростью, которую вы можете выдержать, увеличивая скорость при повторении упражнения. Держите мышцы шеи и плеч расслабленными.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Вестибулярное
Назначение:
Вестибулярная реабилитация
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на боку, Сидя на стуле
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая