Балансировка на одной ноге (балансировочная подушка)

41 просмотр
Для экспертов:
Описание
Встаньте, поставив одну ногу на балансировочную площадку.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Лодыжка, Все тело

Назначение:

Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Сила

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя на одной ноге

Оборудование:

Балансировочная подушка

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая