Баланс на одной ноге на батуте
Описание
Начните с того, что встаньте на батут и поднимите одну ногу.Равновесие на одной ноге. Поддерживайте выравнивание тазобедренного, коленного и пальцев ног.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Все тело
Назначение:
Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя на одной ноге
Оборудование:
Батут / трамплин
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая