Сгибание туловища на четвереньках (фокус на грудном отделе позвоночника)
Описание
Встаньте на колени/четвероногие.Выгните позвоночник вверх, позволяя голове расслабиться между руками.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Поясница, Корпус и таз
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
4-точечное стояние на коленях
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая