Активное движение коленного сустава и проприоцепция
Описание
Сядьте прямо на крепкий стул с небольшим мячиком под ногой.Катайте мяч вперед и назад под ногой, сгибая и выпрямляя колено.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Колено
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Мяч - маленький
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая