Активное движение коленного сустава и проприоцепция
Описание
Сядьте прямо на крепкий стул с небольшим мячиком под ногой.Катайте мяч вперед и назад под ногой, сгибая и выпрямляя колено.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Колено, Ноги
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
AROM, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Мяч - маленький, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая