AROM Сгибание плеча и разгибание грудного отдела позвоночника

53 просмотра
Для экспертов:
Описание
Сядьте прямо на стул и держите палку обеими руками широким хватом.
Медленно поднимите палку вверх, держа руки прямыми, и одновременно осторожно вытяните верхнюю часть туловища назад. Удерживайте в течение указанного времени, затем осторожно опустите стик обратно вниз.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Плечевой пояс, Грудной отдел

Движение:

Разгибание, Сгибание

Назначение:

AROM, Мобилизация суставов

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Стул, Палка

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая