AROM Сгибание плеча и разгибание грудного отдела позвоночника
Описание
Сядьте прямо на стул и держите палку обеими руками широким хватом.Медленно поднимите палку вверх, держа руки прямыми, и одновременно осторожно вытяните верхнюю часть туловища назад. Удерживайте в течение указанного времени, затем осторожно опустите стик обратно вниз.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Грудной отдел, Плечевой пояс
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Палка, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая