Вспомогательное сгибание коленного сустава сидя
Описание
Долгое сидение. Наденьте повязку на стопу.Согните колено как можно дальше. Осторожно потяните ленту, чтобы немного согнуть колено.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Колено
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка, PROM, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на полу
Оборудование:
Эспандер
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая