Войти

Впадина живота в положении четвереньков

45 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте на четвереньки.
Втяните живот и задержитесь в этом положении.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Поясница, Корпус и таз, Спина

Назначение:

Сила - Изометрическая нагрузка, Сила, Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

4-точечное стояние на коленях

Оборудование:

Без оборудования

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая