Самомобилизация, плечевое каудальное скольжение
Описание
Стоять. Подложите под мышку свернутое полотенце.Другой рукой потяните руку вниз и поперек тела.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечо, Плечевой пояс
Назначение:
Мобилизация суставов
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Оборудование:
Подушка
Сложность:
Простая