Строка таблицы

40 просмотров
Для экспертов:
Описание
Лежа на спине под столом, держась за края стола.
Подтянитесь к столу, держа тело прямо. Избегайте поднятия плеч вверх по направлению к ушам. Опустите тело обратно на землю с контролем.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Бедра, Колено, Ноги, Грудной отдел, Все тело

Движение:

Разгибание, Сгибание

Назначение:

Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Стол

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя