Балансирование на батуте – метание мяча

35 просмотров
Для экспертов:
Описание
Начните с того, что встаньте на батут и поднимите одну ногу.
Балансируйте на одной ноге во время броска и ловли мяча с партнером или у стены.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка

Назначение:

Баланс / проприоцепция

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя, Стоя на одной ноге

Оборудование:

Батут / трамплин, Мяч - маленький, С поддержкой

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя