Войти

Обратный стул (разгибание колена)

13 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте на стул с колесиками.
«Пройдитесь» стулом задом наперед.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Ноги, Колено

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила - Вес тела, Сила

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Табурет, Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая