Растяжение боковых сгибателей шеи в положении сидя (кривошея)
Описание
Сядьте на пол или на стулПосадите ребенка к себе на колени спиной к себе.
Одной рукой возьмитесь за плечо ребенка.
Другой наклоните голову ребенка, поднося ухо к плечу, чтобы растянуть мышцы шеи в противоположную сторону.
Вы можете способствовать расслаблению во время растяжки, успокаивая ребенка с помощью мягкой речи, пения или движений собственным телом.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Боковое сгибание
Назначение:
Растяжка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на полу
Оборудование:
С поддержкой
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Младенец
Сложность:
Простая