Растяжение боковых сгибателей шеи в положении сидя (кривошея)

13 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте на пол или на стул
Посадите ребенка к себе на колени спиной к себе.
Одной рукой возьмитесь за плечо ребенка.
Другой наклоните голову ребенка, поднося ухо к плечу, чтобы растянуть мышцы шеи в противоположную сторону.
Вы можете способствовать расслаблению во время растяжки, успокаивая ребенка с помощью мягкой речи, пения или движений собственным телом.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Шейный отдел

Движение:

Боковое сгибание

Назначение:

Растяжка

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на полу

Оборудование:

С поддержкой

Поддержка:

С поддержкой

Возраст:

Младенец

Сложность:

Простая