Открытие Сердечного Меридиана
Описание
Стойка на ширине плеч, колени мягко согнуты.Вдохните и раскройте грудную клетку.
Выдохните и потянитесь вперед.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Все тело, Грудной отдел, Плечевой пояс, Локоть, Корпус и таз
Движение:
Вращение, Ретракция, Протракция, Сгибание, Разгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая