Открытие сердечного меридиана в стойке

39 просмотров
Для экспертов:
Описание
Стойка на ширине плеч, колени мягко согнуты.
Протяните руку по всему телу.
Возьмитесь за руку и отведите ее назад.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Корпус и таз, Локоть, Плечевой пояс, Грудной отдел, Все тело

Движение:

Разгибание, Сгибание, Вращение

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая