Активное сгибание локтевого сустава
Описание
Встаньте прямо, расслабив руки по бокам.Согните локоть и поверните ладонь к себе. Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Локоть, Руки
Движение:
Сгибание
Назначение:
Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на спине, Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая