Вспомогательное сгибание плеча v1
Описание
Встаньте или сядьте. Согните и поднимите руку, которую нужно растянуть.Возьмитесь за локоть другой рукой и толкайте назад и вниз, пока не почувствуете растяжение в тыльной части плеча. Удерживайте растяжку.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечо, Плечевой пояс
Движение:
Сгибание
Назначение:
PROM, Растяжка, Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле, Стоя
Оборудование:
Стул, Без оборудования, Тренажер для кинезитерапии
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая