Приседание на одной ноге на полушаре (круглой стороной вверх)
Описание
Встаньте прямо на одной ноге на полушаре.Присядьте на корточки, держа другую ногу в воздухе и таз на одном уровне.
Примечание: Держите бедра, колени и пальцы ног на одной линии.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая, Сложная