Сопротивление большому пальцу (Putty)
Описание
Положите руку на стол ладонью вверх и зашпаклевайте основание мизинца.Выпрямите большой палец, а затем надавите к основанию мизинца.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Бедра, Корпус и таз
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Сила - Вес тела, Сила, Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя, Стоя на одной ноге
Оборудование:
Степ платформа
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя, Простая