Сгибание/разгибание пальцев
Описание
Положите предплечье на стол.Сначала согните кончики пальцев, затем следующий сустав, а затем кулак. Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, Лечение отеков, Мобилизация суставов, Улучшение циркуляции крови, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя, Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Без оборудования, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая