Метание мяча на одной ноге
Описание
Встаньте на балансборд на одной ноге.Старайтесь держать балансборд ровно во время броска мяча с партнером или в стену.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лодыжка, Бедра, Ноги, Все тело
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Сила, Сила - Выносливость / контроль
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
С поддержкой, Мяч - маленький, Баланс борд
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная