Сопротивление отведению пальца (повязка)
Описание
Упритесь предплечьем в стол и держите указательный и средний пальцы вместе (или любые два пальца). Наденьте широкую резинку на оба пальца.Разведите пальцы как можно шире.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Спина, Корпус и таз, Бедра, Поясница, Грудной отдел, Все тело
Движение:
Вращение
Назначение:
Мобилизация суставов, Осознанность и медитация, Улучшение циркуляции крови, Дыхание, Баланс / проприоцепция, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая