Сгибание/разгибание пальцев (изолированное PIP)
Описание
Опора ниже пальцевого сустава, которую необходимо выполнять.Согните средний сустав пальца.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Сгибание
Назначение:
Здоровье костной системы, Постуральный контроль, Сила, Сила - Вес тела
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Мяч - маленький, Стена
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая