Сгибание/разгибание пальцев (изолированное PIP)

41 просмотр
Для экспертов:
Описание
Опора ниже пальцевого сустава, которую необходимо выполнять.
Согните средний сустав пальца.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Плечевой пояс

Движение:

Сгибание

Назначение:

Сила - Вес тела, Сила, Постуральный контроль, Здоровье костной системы

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Стена, Мяч - маленький

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая