Балансирование на двух ногах
Описание
Встаньте прямо на балансировочную подушку.Переместите вес из стороны в сторону, а затем вернитесь обратно в середину.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Приведение
Назначение:
Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Балансировочная подушка
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая