Циркумдукция тазобедренного сустава с поддержкой

44 просмотра
Для экспертов:
Описание
Встаньте и используйте палку для легкой поддержки.
Поднимите одну ногу и нарисуйте круг стопой в воздухе.
Повторите то же самое с другой ногой.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Бедра

Движение:

Вращение

Назначение:

Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Мобилизация суставов, Сила, Сила - Вес тела

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя на одной ноге

Оборудование:

Палка

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая